随着现代化的迅速发展，空调已经成为了人们生活中必不可少的电器之一，尤其是在夏季高温的时候，很多人都会选择开空调来降低室内温度，提高生活舒适度。很多人也会发现，在开了空调之后，鼻子会变得不舒服，甚出现鼻塞的情况。那么，空调开了为什么会鼻塞呢？空调对健康有什么影响呢？本文将针对这些问题进行探讨。

一、空调开了为什么会鼻塞？

1. 空气流通不畅

在夏季，许多人都会选择开窗户来通风降温，但是在空调开启的情况下，窗户往往会关闭，导致室内空气流通不畅。而如果空调长时间运行，会使得室内的空气变得干燥，进而导致鼻腔黏膜变得干燥、脱水，从而引发鼻塞的问题。

2. 空气中的灰尘和细菌

空调往往会吸入室内的空气，并通过过滤器过滤掉其中的灰尘和细菌，然后再将干燥的冷风送出。如果过滤器没有及时更换或清洗，就会导致过滤器堵塞，灰尘和细菌就会从空调中散发出来，进而污染室内空气，对人体健康产生影响，从而引发鼻塞等问题。

3. 温度变化过大

在夏季高温的时候，很多人会将空调温度调得很低，从而达到快速降温的目的。如果温度变化过大，会使得鼻腔黏膜受到刺激，从而引发鼻塞等问题。

二、空调对健康的影响

1. 容易引发感冒和呼吸道疾病

空调运行时，空气中的湿度会下降，鼻腔和喉咙的黏膜会变得干燥，从而使得细菌和病毒容易侵入人体，引发感冒和呼吸道疾病。

2. 加重过敏症状

空调中的过滤器可以过滤掉空气中的灰尘和细菌，但是对于花粉等过敏原来说，过滤器的效果并不理想。而如果空调运行时间过长，会使得室内空气中的花粉浓度增加，从而加重过敏症状。

3. 诱发眼疾

在空调房间中，由于空气流通不畅，很容易使得空气中的尘埃、细菌、病毒等物质聚集，形成“室内污染”，从而诱发眼疾，如干眼症、结膜炎等。

4. 诱发皮肤病

空调运行时，室内湿度会下降，皮肤失去水分，变得干燥，容易诱发皮肤病，如皮肤瘙痒、湿疹等。

三、如何正确使用空调

1. 注意室内空气流通

在使用空调时，应该注意室内空气的流通，可以通过开窗户等方式来增加室内空气的流通，减少室内空气的污染。

2. 定期更换或清洗过滤器

过滤器是空调中重要的部件之一，定期更换或清洗过滤器，可以有效减少室内空气中的灰尘和细菌，保证室内空气的清洁。

3. 控制温度和湿度

在使用空调时，应该注意控制温度和湿度，避免温度变化过大，同时保持室内湿度适宜，可以通过加湿器等方式来增加室内湿度。

4. 多吃水果和蔬菜

在使用空调的同时，应该注意多吃水果和蔬菜，保证身体摄取足够的维生素和水分，从而减少身体对空调的不适。

空调的使用在现代生活中已经成为了不可避免的事实，但是正确使用空调也是我们应该重视的问题。在使用空调时，应该注意室内空气的流通、过滤器的更换和清洗、温度和湿度的控制，同时注意饮食健康，保证身体的免疫力和抵抗力，从而减少空调对健康的影响。